Melyena mag

Bienvenue dans cet espace où nous parlons librement de Corps, Cycle menstruel, Santé mentale, Self-care, Womanhood & plus encore.

Le corps: notre terrain de réconciliation

Deep self-care

On ne peux transcender le corps. Prendre soin de sa santé physique et mentale en tant que femme nécessite qu’on réhabite son corps car tout est lié: Conscience cyclique, hygiène de vie, équilibre hormonal.

Déconstruire pour reconstruire

Il est nécessaire de déconstruire les modèles et les standards auxquels nous avons été confrontées dès le plus jeune âge: les discours aliénants sur les règles, la douleur, l’image corporelle et tant d’autres sujets.